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Ne laissez pas vos ados subir des violences physiques

Le cours de self défense pour ados de 12 à 15 ans est planifié sur 2 ans avec des objectifs pédagogiques spécifiques à atteindre chaque année. Les jeunes peuvent commencer le cours à tout moment dans l'année moyennant Contact préalable des parents par mail ou téléphone.
Cours de 1ère année jeudi de 19h15 à 20h30
ACQUÉRIR - CONSOLIDER
Ce cours a pour objectif d'apprendre l'essentiel de la self défense avec des techniques faciles à exécuter, de prévenir les risques de menaces ou d’agression face à un ou plusieurs agresseurs et de renforcer la confiance en soi. La méthode d’apprentissage ainsi que la manière d’enseigner sont spécialement adaptées à ce public cible.
Le programme des ados est riche. C’est pourquoi – selon l’adage que « la répétition est la base de l’apprentissage » – les ados qui le souhaitent peuvent consolider leurs acquis en effectuant une nouvelle fois la 1ère année. Cette possibilité permet aussi de rattraper des cours manqués.
Cours de 2ème année jeudi de 19h15 à 20h30
APPLIQUER – VARIER ou PASSER EN CLASSE ADULTE
Ce cours a pour objectif d'appliquer les techniques apprises durant la 1ère année dans des mises en situations variées. Les ados dès 16 ans révolus qui le souhaitent peuvent également faire une demande d'inscription pour passer dans la classe de 1ère année adultes. Cette demande doit être avalisée par les parents.