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Chaque pays, chaque région, chaque ville (selon sa taille) a ses particularités et ses modes opératoires spécifiques en matière de délinquance. Le cours d’autodéfense se concentre sur les menaces et les attaques les plus courantes commises là où vous vivez. Pour y faire face, il vous propose une sélection des meilleures techniques de Krav Maga. Avec cette approche pragmatique, ce n'est donc pas vous qui vous adaptez au programme mais le programme qui s'adapte à vous, à votre situation et à votre contexte. Le cours s'articule autour de 3 axes interdépendants : la technique, le physique et le psychique, en particulier la gestion du stress. Car à quoi bon maîtriser une technique si c’est pour rester figé.e au moment de s’en servir ?

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